ALBÓNDIGAS EN SALSA ESPAÑOLA
Riquísimas albóndigas, con una salsa para chuparse los dedos, y además mucho más sanas porque están hechas al vapor en vez de freírlas, asique un punto a su favor.
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Video de la receta
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INGREDIENTES:Para la carne de las albóndigas:
- 500 gr de carne picada ( en mi caso de ternera)
- 1 huevo
- 100 ml leche
- sal
- 2 cucharadas colmadas pan rallado
- harina
- perejil
- 1 cebolla grande
- 1 pimiento verde tipo italiano
- Medio pimiento rojo
- 2 dientes de ajo
- 100 ml de tomate triturado
- 50 ml de aceite de oliva
- 150 ml d vino blanco
- 300 ml de agua
- Sal
- Pimienta
1. Preparamos la carne de las albóndigas
2. En el vaso, ponemos la carne picada, el huevo y la leche. Programamos tecla amasar.
3. Añadimos el pan rallado, el perejil, y la sal. Programamos tecla amasar. Y reservamos
4. Enjuagamos un poco el vaso, el aceite, la cebolla, el ajo, el pimiento verde y el pimiento rojo. Programamos: 30 segundos, Vel 4.
5. Añadimos el tomate triturado y programamos 13 min, Vel 1, 120 grados.
6. Mientras tanto, vamos formando las albóndigas, las pasamos por harina y las ponemos encima de la vaporera previamente engrasada para que no se peguen. Ponemos la tapa de la vaporera y reservamos.
7. Añadimos en el vaso, el agua, el vino, la sal y la pimienta.
6. Ponemos la vaporera encima del vaso y programamos 35 minutos, Vel 1, 120 grados ( si al final no vamos a triturar las verduras, xq os gustan con trozos grandes, ponemos la opción marcha atrás, si se van a triturar no hace falta).
7. Colocamos las albóndigas en una fuente, donde vayamos a servirlas.
8. Si deseamos trituramos la salsa, Programamos 30 segundos, Vel 7.
9. Vertemos la salsa encima de las albóndigas.
ESPERO QUE OS GUSTEN
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