Pechugas en salsa
Unas riquísimas pechugas que las puedes hacer de diferentes formas: adobadas o sin adobar, rellenas o sin relleno, con vino blanco o tinto. Con cualquien forma que escojas ya veras lo buenas que están.
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Para ver la receta paso a paso, pincha en la siguiente foto o enlace: https://youtu.be/xyCPaYmnfm4
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INGREDIENTES:
- 4 pechugas
- 150 gr de vino (blanco o tinto)
- 100 gr de caldo de carne ó 100 gr de
agua + media pastillas de carne
- 100 gr de tomate triturado
- 200 gr de cebolla
- 200 gr de pimiento rojo
- 100 gr de pimiento verde
- 1 zanahoria pequeña pelada y en trozos
- 3 dientes de ajo
- 50 gr de aceite de oliva
- Sal
PARA EL ADOBO:
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de ajo en polvo
- 2 cucharaditas de orégano
- 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 cucharadita de sal
ELABORACION:
1. Si queréis pechugas rellenas, las abrís en dos o 3 partes y rellenáis de lo que más os guste, en mi caso bacon y queso. Reservamos.
2. Hacemos el adobo: en un bol añadimos todos los ingredientes del adobo y mezclamos. Untamos las pechugas, envolvemos con papel film, colocamos en el accesorio hondo dela vaporeta y reservamos.
3. En el vaso del robot, añadimos, la cebolla, el ajo, zanahoria, pimiento rojo y verde.
Programamos: con la tapa y el cubilete, 15 segundos, Velocidad 6.
4. Bajamos restos con una espátula, y añadimos el aceite de oliva y un poquito de sal. Programamos: con la tapa y SIN el cubilete Menú Rehogar, 14 minutos, 100 grados.
5. Añadimos el tomate, vino, el caldo de carne o el agua + la media pastilla. Ponemos la vaporeta encima. Programamos: Menú principal, 40 minutos, Velocidad 2, 100 grados.
6. Quitamos la vaporeta y reservamos. Ponemos la tapa en el vaso para triturar la salsa. Programamos: con la tapa y el cubilete, 20 segundos, Velocidad 10.
7. Quitamos el film a las pechugas y las ponemos en una cazuela. Volcamos la salsa por encima y dejamos cocer todo junto unos minutos. Servir!
Espero que os guste!
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